(1) Lave o cabelo com frequência. Certifique-se de saber o seu tipo de cabelo corretamente e lave o cabelo de acordo com o seu tipo de cabelo. A frequência de lavagem do cabelo seco deve ser limitada a duas vezes por semana. Enquanto o couro cabeludo oleoso poderia ser limpo dias alternados.

(2) Menos o produto químico que contém em seu shampoo. É melhor usar a natureza pura contém shampoo em vez de produtos químicos. Uma vez que isso causaria coceira no couro cabeludo ou pele irritada.

(3) Condição adequada. Usando condicionador após a lavagem, a fim de manter o cabelo macio e liso, especialmente seco, grosso e estiloso. Uma coisa importante é que não aplique no couro cabeludo do cabelo, mas nas pontas. Lembre-se de enxaguar após a aplicação.

(4) Secar o cabelo naturalmente. A secagem excessiva danificará o couro cabeludo, por isso a secagem ao ar livre ou a secagem de toalhas seria uma escolha melhor.

(1)Aplicar azeite. A azeitona é rica em ômega3 e outros nutrientes, o que é benéfico para promover cabelos mais grossos. Você pode primeiro aquecê-lo à temperatura corporal e depois massageá-lo em seu couro cabeludo e cabelo. Deixe por meia hora e use shampoo suave para enxaguar.

(2)Nutrição adequada. Uma dieta nutritiva contém uma ampla gama de vitaminas e proteínas que ajudam a promover o crescimento do cabelo. Você pode tentar comer salmão, ovos, nozes e iogurte grego.

(3)Aplicar abacate. Abacate é rico em vitamina E, por isso é considerado um ótimo hidratante. Você pode fazer um esfregar abacate com azeite e aplicá-lo duas vezes por semana.

8 melhor óleo para a saúde do cabelo inclui óleo de coco, óleo de argan, óleo de jojoba, óleo de amêndoa doce, azeite, óleo de semente de uva, óleo de lavanda e óleo de capim-limão. Óleos naturais fornecem uma maneira verde de cuidar do seu cabelo, o que não é apenas ecológico, mas também bom para a sua saúde geral. Pode efetivamente ajudar a estimular o crescimento do cabelo e lutar contra o couro cabeludo seco.

(1) A biotina (vitamina B7) é importante para as células dentro do seu corpo. Você pode obter vitamina B7 da dieta comendo gemas de ovo, grãos ou carne.

(2) O ferro é necessário para que os glóbulos vermelhos carreguem oxigênio. Carne vermelha, ervas forrageiras e leguminosas são ricas em ferro.

(3)A vitamina C também é vital para você absorver ferro comendo frutas cítricas, folhas verdes e pimentões.

(4)A vitamina D está intimamente ligada à perda de cabelo. Obter luz solar suficiente, comer peixe gordo ou beber leite pode ajudar a aumentar os níveis.